Idag har jag fått mitt examensbevis från Örebro Universitet! Nu har jag två examen; en kandidatexamen i Turismvetenskap och en magisterexamen i Creative Business Management/Kulturentreprenör. Det känns hur bra och skönt som helst!

 så här ser de ut! =)

Jag har inte gjort så mycket idag. Sov till 10 ungefär, vaknade med huvudvärk, tog 2 Ipren, vilade lite, åt grötfrukost, värken gick över, surfade lite, tog en promenad, hälsade på Danijela som bjöd på kaffe, hem igen, gick på affär´n och handlade frukt och grönt, lämnade in ett foto för kopiering, bytte strumpbyxor, hem igen, ringde Maria, fikade, kollade på en film, Erik ringde, gick ut och sprang en halv timme, gjorde några crunches, duschade, ringde Anna, lagade middag och åt, skrev personligt brev till min jobbansökan (fick hjälp av ett proffs; Charlotte, min syster) ringde Erik, tittade på Idol och nu tittar jag på Fredag hela veckan.

Så, det var min fredag! Vad har ni gjort då?

Imorgon ska jag på Friskis & Svettis för att träna. De har Öppet Hus i helgen så de bjuder på träningen. Och sen tänkte jag gå på Skidmässan som är på Folkets Hus. Sen måste jag komma ihåg att anmäla mig till Tjejvasan. Tänkte också åka Milkoloppet i Östersund, för att seeda upp mig (och träna), så dit måste jag också anmäla mig.

Jag har faktiskt både stegräknare, pulsband och pulsklocka så det ska jag börja använda lite mera nu framöver så jag blir mer pepp på träning. Jag ska notera noga alla siffror och se hur resultatet förändras med tiden. En bra motivationsgrej faktiskt! =)

Idag t ex gick jag först 6800 steg ungefär (promenaden), sen sprang jag 3747 steg på tiden 26,45. Pulsen var 92 när jag började sen ökade den till 140 ganska snabbt, sen låg den omkring 165 mest hela tiden till sista uppförsbacken då jag tog i nästan allt jag kunde och då kom den upp till 180 nånting. Vi får väl se om det blir något bättre framöver...

Trevlig helg!

kram